源于道家，讲究无用其身无用其神
出自 《晋书·夏侯湛传》：“方将保重啬神，独善其身。” “保重啬神”应该是道家思想的一种体现，讲究无用其身无用其神。清净无为，不去“劳其筋骨”谓之“保重”；凝心敛神谓之“啬神”。 “养生大要,一曰啬神,二曰爱气,三曰养形”说的也就是这个意思，其中的“养形”其实就是“保重”的本意。 后来保重引申为爱护身体，注重健康，被用为问候语。
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